Полюби себя любимую

Уф, добралась до компа, а тут такие страсти... Девочки, спасибо, что вы все это написали, это так помогает не свернуть с нужного пути. Надеюсь, что за следующую неделю мой вес не вернется, т.к. на самом деле даже не представляю как соблюсти диету в чужом городе. Ну да ладно, приеду буду разбираться. И мой отчетик за 3 неделю, без одного дня.
вес 77 (-0,8 )
ОТ 81 (0)
ОБ 111 (-1)
Получается, что за три недели ушло почти 5 кг. и мой вес стал как до беременности, а вот объемы пока больше. Все пошла чемодан складывать  

Старт

Ольга
вес 76,4

Светлана
вес 83,5
ОТ- 92
ОБ- 102

Маяка
вес 74,5

Юра
вес 89

Инна
Вес 142
ОТ 125
ОБ 142

Ольчик
вес 81,7
ОТ 84
ОБ 114

Лена
вес 91

Ира
вес 121,5

Мэри
вес 132,6
ОТ 135
ОБ 143

первая недели

Ольга
вес 76,4 (-3,8кг) 72,6кг
ОТ-88см
ОБ 110 см

Ира
121.5(-5,5)116 кг

Маяка
вес 74.5(-4,5)70кг 6%
ОТ 72
ОБ 112

Юра
вес 89(-5,5)83.5 6%

Светлана
вес 83.5(-4,5)79 5.39%
ОТ 92(0)92
ОБ 102(-1)101

Инна
вес 142(-6)136
ОТ 125(-4)121
ОБ 142(-4)138

Ольчик
вес 81,7(-2,9)78,8
от 84(-1)83
об 114(-1)113

Елена
вес 91(-4)87

Галя
вес 70,5(-2,9)67,6
ОТ 78(-3)75
ОБ 100(-1)99

Наташа
вес 132,6(-9,4)123,2
ОТ 135(-5)130
ОБ 143(-3)140



вторая неделя

Ольга
вес -1,1(-4,9)71,5
ОТ-88(-4 )84см
ОБ-0 110см

Ира
вес -2,5(-8)113,5

Маяка
вес -1(-5,5) 69
ОТ -1(-1) 71
ОБ -1(-1) 111

Инна
вес -3(-9) 133
ОТ -5(-9) 116
ОБ -2(-6) 136

Галя
вес - 1 (-3,9)66,6
ОТ 0 (-3)75
ОБ -1(-2)98

Светлана
вес- -0,5 (78,5)
ОТ- 0 (92)
ОБ- 0 (101)

Елена
вес -1(-5)86

Ольчик
вес  (-1) (-3,9)77,8
ОТ  (-2) (-3)81
ОБ  (-1) (-2)112

третья неделя

Ольга
вес -1(-5,9)70,5
ОТ -2(-6)82см
Об -1(-1)109см

Ира
Вес -2,5 (-10,5)111кг

Ольчик
вес  -0,8 (-4,7)77
ОТ  -0(-3) 81
ОБ  -1(-3)111

четвертая неделя
Ольга
вес -0,9(-6,8)69,6кг
ОТ -2(-8)80см
ОБ-2(-3)107см

Чертенок пишет:
вес 77 (-0,8 )
ОТ 81 (0)
ОБ 111 (-1)

Классные песочные часы   

Какая Ольга молодая и соблазнительная, обалдеть можно, новая ава крутяк! Мой отчет завтра, на сей раз рекордов не будет, но я все равно рада.

Мэри70 пишет:Какая Ольга молодая и соблазнительная, обалдеть можно, новая ава крутяк! Мой отчет завтра, на сей раз рекордов не будет, но я все равно рада.

Так скромненько сказала, что чувствую готовиться всех на лопатки уложить по второй неделе   

И мне новая аватарка нравится, а то вводит всех в заблуждение понимаешь ли. Еще чуть-чуть и все будем такими красотками   
Да уж, Света, действительно песочные часы... У меня еще и грудь 104 см   

Чертенок пишет:И мне новая аватарка нравится, а то вводит всех в заблуждение понимаешь ли. Еще чуть-чуть и все будем такими красотками   
Да уж, Света, действительно песочные часы... У меня еще и грудь 104 см   

Класс!!! Как говориться: у меня тоже часы, только будильник   

  Света,пожалей...   

Ну про будильник - это вооще!!!

Девченки все такие молодцы!!! Скорей посмотреть на вас хочется!!!

Светик, ну ты рассмешила меня на ночь глядя. Оборжалась.

Ольга пишет:Сейчас у мнУ 48 размер.   52 больше НЕ ХОЧУ.  

Это сколько ж одежи новой надо, емое !  

Оля, красотка
По результатам -
вес-68
ОБ - 109
ОТ - 70

вес  131
ОТ  114
ОБ  133

К КОНЦУ  3 НЕДЕЛИ-
Вес- -0,5 (-5,5) 78
ОТ- -1  (-1) 91
ОБ- 0 (-1) 101

Странно- вес не плохо ушёл за 3 недели, одежда уже села по мне, тело стало плотное, а объёмы на сантиметре этого никак не хотят показывать Р-Р-Р-Р-Р  

Elena_gt пишет:

Ольга пишет:Сейчас у мнУ 48 размер.   52 больше НЕ ХОЧУ.  

Это сколько ж одежи новой надо, емое !  

А это как раз дополнительный стимул.  Когда покупаешь одежду меньшего размера,жалко будет если мало станет.Из большого всегда меньше сделать можно,а вот из маленького большое -никогда.  

Старт

Ольга
вес 76,4

Светлана
вес 83,5
ОТ- 92
ОБ- 102

Маяка
вес 74,5

Юра
вес 89

Инна
Вес 142
ОТ 125
ОБ 142

Ольчик
вес 81,7
ОТ 84
ОБ 114

Лена
вес 91

Ира
вес 121,5

Мэри
вес 132,6
ОТ 135
ОБ 143

первая недели

Ольга
вес 76,4 (-3,8кг) 72,6кг
ОТ-88см
ОБ 110 см

Ира
121.5(-5,5)116 кг

Маяка
вес 74.5(-4,5)70кг 6%
ОТ 72
ОБ 112

Юра
вес 89(-5,5)83.5 6%

Светлана
вес 83.5(-4,5)79 5.39%
ОТ 92(0)92
ОБ 102(-1)101

Инна
вес 142(-6)136
ОТ 125(-4)121
ОБ 142(-4)138

Ольчик
вес 81,7(-2,9)78,8
от 84(-1)83
об 114(-1)113

Елена
вес 91(-4)87

Галя
вес 70,5(-2,9)67,6
ОТ 78(-3)75
ОБ 100(-1)99

Наташа
вес 132,6(-9,4)123,2
ОТ 135(-5)130
ОБ 143(-3)140



вторая неделя

Ольга
вес -1,1(-4,9)71,5
ОТ-88(-4 )84см
ОБ-0 110см

Ира
вес -2,5(-8)113,5

Маяка
вес -1(-5,5) 69
ОТ -1(-1) 71
ОБ -1(-1) 111

Инна
вес -3(-9) 133
ОТ -5(-9) 116
ОБ -2(-6) 136

Галя
вес - 1 (-3,9)66,6
ОТ 0 (-3)75
ОБ -1(-2)98

Светлана
вес- -0,5 (78,5)
ОТ- 0 (92)
ОБ- 0 (101)

Елена
вес -1(-5)86

Ольчик
вес  (-1) (-3,9)77,8
ОТ  (-2) (-3)81
ОБ  (-1) (-2)112

третья неделя

Ольга
вес -1(-5,9)70,5
ОТ -2(-6)82см
Об -1(-1)109см

Ира
Вес -2,5 (-10,5)111кг

Ольчик
вес  -0,8 (-4,7)77
ОТ  -0(-3) 81
ОБ  -1(-3)111

Маяка
вес -1(-6,5)68
ОТ -1(-2) 70
ОБ -2(-3) 109

Инна
вес  -2(-11)131
ОТ  -2(-11)114
ОБ  -3(-9) 133

Светлана
Вес- -0,5 (-5,5) 78
ОТ- -1  (-1) 91
ОБ- 0 (-1) 101

Галя
вес - 1 (-4,9)65,6
ОТ -1 (-4) 74
ОБ -1(-3) 97


четвертая неделя
Ольга
вес -0,9(-6,8)69,6кг
ОТ -2(-8)80см
ОБ-2(-3)107см

Девочки,МОЛОДЦЫ!!!  Поздравляю ,ещё на одну неделю ближе к успеху!!!  

О! У Оли уже НОВЫЙ ГОД! Надо и себе поднять праздничное настроение  

Отчитываюсь. Все по минус Адин.  

вес - 1 (-4,9)65,6
ОТ -1 (-4) 74
ОБ -1(-3) 97

Галчонок пишет:Отчитываюсь. Все по минус Адин.  

вес - 1 (-4,9)65,6
ОТ -1 (-4) 74
ОБ -1(-3) 97

Ну ты и дюймовочка!!!  

Ну не дюймовочка, но заметно меньше в объемах стала.   Еще недельку посижу и мИне харЭ. В таком состоянии мне комфортно.    Этот вес буду держать.
Света, спасибо, что поделилась с нами Бонитиной диетой    

Галчонок пишет:Ну не дюймовочка, но заметно меньше в объемах стала.   Еще недельку посижу и мИне харЭ. В таком состоянии мне комфортно.    Этот вес буду держать.
Света, спасибо, что поделилась с нами Бонитиной диетой    

    

Галя, с пятой недели присоединяются витаминные комплексы. Хоть ты и на выходе будешь всёравно начинай пить! Это же касается и ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ!!! Я предпочитаю АЛФАВИТ 50+

Хорошо, Светик.

У меня 84. Нормально, думала хуже будет.   
Но я в последние два дня ни хлеба ни меда не ела и физ.нагрузкой себя нагружала. Догнала вас, несмотря на то что немного схалявила в четверг.