Полюби себя любимую

У меня все в норме,70 кг держу.  

Ну в тебе я ни сколечко не сомневаюсь! Ты да Галя- гордость наша! 

Светлана пишет:Ну в тебе я ни сколечко не сомневаюсь! Ты да Галя- гордость наша! 

   У нас же нет хлебопечки. Да, Оля?
Про свой вес не пишу.  Не трудно догадаться

Галчонок пишет:

Светлана пишет:Ну в тебе я ни сколечко не сомневаюсь! Ты да Галя- гордость наша! 

   У нас же нет хлебопечки. Да, Оля?
Про свой вес не пишу.  Не трудно догадаться

Да, ну хлебушек-то покупаете: домашним, да и себе по чуточку    А мне надоело покупать и через день выкидывать заплесневевший. А себе: пеку булочку, разрезаю вдоль пополам, затем на ломники каждую половинку, одну ложу в морозилку, а вторую в хлебницу. Половинки на двоих на неделю хватает и при этом не портится и не теряет вкусовых качеств. ВОТ!  

У меня все нормально. Вес потихоньку уходит. Сегодня 84.5.   

- У тебя есть мечта?
- Да, похудеть.
- Ну,а,что ты тогда не худеешь?
- А как же жить без мечты))

А нам нынче нечем хвастаться. Меня муж с диеты силой выпер, сказал, что хорош. Ну и сам малость похулиганил, но планирует немного ещё сбросить... Так что мы в тех же параметрах пока...   

Инкала пишет: Меня муж с диеты силой  выпер, сказал, что хорош.   

Ага, погода ветренная, боится, что женушку ветром унесет.   

А я опять в лузерах, попробую на днях снова начать. Вчера показывали по каналу Здоровье женщину, которая за год сбросила 91 кг. Бывают же волевые люди.

Сомневаюсь,что воля проснулась.скорее всего припекло и в мозгах произошел щелчок.

Девочки, у кого есть возможность и желание "растянуть" себя, то на ул.Ломоносова, в спортзале, по понедельникам и четвергам с 11.30, около часа проходят занятия. Поначалу я соблазнилась тем, что не нужно придумывать куда-бы подальше прогуляться пешком, а сейчас и на автобусе бы поехала!
Завтра, в Сибире, какая-то выставка и там будут выступать, примерно с 1-00, спортсменки-бабушки, которые ходят в спортзал уже не один год (зимой, а летом-на дачах).
Приходите посмотреть, может соблазнитесь, если любите себя!  

Ленуська, как я поняла ты там будешь выступать? Здорово- молодец!  

Светлана пишет:Ленуська, как я поняла ты там будешь выступать? Здорово- молодец!  

Нет, Светик! Я пришла в спортзал нынче, жалею, что не раньше.

Елена пишет:

Светлана пишет:Ленуська, как я поняла ты там будешь выступать? Здорово- молодец!  

Нет, Светик! Я пришла в спортзал нынче, жалею, что не раньше.

И это уже твоё достижение! И за это тебе респект!  

Ленуська,гордюсь тобой  

Привет всем! Я тут потерялась малость По весу изменений нет, т.к. и диеты нифига нет. В семье получилось три меню на троих. Для меня перебор, так, что подстраиваю всех под Ромку.
Еще вот... кто-то ведь использовал льняное семя. Как вы его заваривали? Мне надо из него слизь сделать типа киселя, а у меня что-то не получается. Не могу найти как правильно это делать. Может подскажет кто?

Я на водяной бане это делала.С такан семя,туда воду и в баню  

А варила долго? Семена целые были, не размолотые? Я делала как на пачке написано. В кружечку насыпала семян, поварила минут 5 и оставила остывать под блюдцем. Получилось, что слизь обволакивала семяна, а водичка осталась просто водичкой...

Чертенок пишет:А варила долго? Семена целые были, не размолотые? Я делала как на пачке написано. В кружечку насыпала семян, поварила минут 5 и оставила остывать под блюдцем. Получилось, что слизь обволакивала семяна, а водичка осталась просто водичкой...

Семена были целыми,по времени не помню сколько.Ты наверное воды много налила,или нужно было дольше держать на бвне,но не кипятить.На бане они не варятся,а томятся.

Не, воды мало налила, мне этого киселя со столовую ложку надо. Завтра на бане попробую сделать.

тен пишет:Ленуська,гордюсь тобой  

А собой не хочешь?  

Девушки, а зачем семя льна запаривать?

Таня, их кто для чего употребляет. Девочки, вроде бы маски из них делали. Я "кисель" из них делаю для залечивания кишечника ребенку. Вообще в нете много информации про них. вот, например, немного:

По содержанию Омега-3 и Омега-6 семя льна превышает все другие продукты рациона человека. Если Омега-6 и содержится в некоторых продуктах, то Омега-3 содержится только в рыбьем жире и семени льна. По содержанию Омега-3 семя льна в два раза превосходит рыбий жир. Особенно это важно для женщин.

Также семя льна богато витаминами D, E, B2, B3, B4, B5, B6, B9, токоферолы, бета-каротин, минеральные вещества, макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, хром, селен, алюминий, никель, йод, бор, цинк.

Нам генетик порекомендовал применять. Про омеги тоже почитать можно. Мега полезная вещь оказывается. Я своему чаду теперь отдельно их даю в форме витаминок, правда импортные, в наших аптеках этих фирм нет.

Оль, да я поняла, что оно полезное..я сама его кушаю утром натощак, но я прям семечки сырые, не обработанные разжевываю и все...кстати ни че даже так на вкус...мне кажется при любой, даже самой щадащей термообработке, часть полезных свойств теряется.