Полюби себя любимую

Поняли, спасибо

Оля, а сколько недель вся эта программа занимает? То есть я имею ввиду, питание по дням, как ты скинула на первую неделю.

8 недель

Для повышения мотивации

Мы еще вчера мужева братишку младшего присадили на диету. Обещал соблюдать, он у нас парень ответственный. Толик 131,4 кг. Правда и рост 184, но все равно многовато.
У моего с утра 93 кг. Творог ел нормально.
Нам бы еще среднего на диету 160кг. Он похоже не собирается...

160 это катастрофа уже.

Оля, муж ему отправил, сказал давай действуй. Тот промолчал. Навряд ли будет это делать . А Толик сразу подвязался, быстро дома измерился, сока купил. Вобщем пока молодец. Он еще с нашей дочей (племянницей) на волейбол записался. Ходили на той неделе, оба сказали понравилось.

Лена! Молодцы мужики твои. Можешь в пример моего ставить, как первого мужчину, прошедшего этот путь с нами. Потом и Юра Маякин сидел, Сейчас вот Теночкин муж... Конечно им трудно, покушать-то они все любят, но у мужиков вообще результаты ошеломительные получаются если силы воли хватает. Главное замативировать. У моего давление шкалило за 150 каждый день. После того, как сбросил больше 20 кг - тьфу-тьфу-тьфу...

Завтра буду срывать диету, у сына д/р. Потом можно опять усесться. Знаю что для других так нельзя, а для меня не желательно. Но что-то хочется чтоб в депресняк не угодить, устала просто что-то я...

Ленчик24 пишет:Мы еще вчера мужева братишку младшего присадили на диету. Обещал соблюдать, он у нас парень ответственный. Толик 131,4 кг. Правда и рост 184, но все равно многовато.
У моего с утра 93 кг. Творог ел нормально.  
Нам бы еще среднего на диету 160кг. Он похоже не собирается...

Толик как мой Валерик...был.Уже вчера было 117,5.Это только три недели.Молюсь,чтоб ещё столько продюжил.Сама бы уже слезла,но из солидарности посижу.Сегодня утром обыскалась пояс спортивный,всё перешарила,вчера был,сегодня нету.
Нашёлся на "талии" у мужа

Светлана пишет:Завтра буду срывать диету, у сына д/р. Потом можно опять усесться. Знаю что для других так нельзя, а для меня не желательно. Но что-то хочется чтоб в депресняк не угодить, устала просто что-то я...

Светочка,депрессия страшнее килограммов,так что порадуй себя слегка

Лена тена...кстати, благодаря твоему Валере (так же мужа зовут?) мой согласился. Так что твоему спасибо приспасибо!!!! Я своего еще в прошлый раз уговаривала. Он не согласился. А потом я показала записи твои, особенно про то, как щеки трясутся. и мой резко поверил и сказал тоже хочу, пиши, пусть мне дают первую неделю, буду пробовать. И брательника потащил за собой.

Кстати, после того, как срываете, вы от какого момента все начинаете? с начала или как?

Инкала пишет:Лена! Молодцы мужики твои. Можешь в пример моего ставить, как первого мужчину, прошедшего этот путь с нами. Потом и Юра Маякин сидел, Сейчас вот Теночкин муж... Конечно им трудно, покушать-то они все любят, но у мужиков вообще результаты ошеломительные получаются если силы воли хватает. Главное замативировать. У моего давление шкалило за 150 каждый день. После того, как сбросил больше 20 кг - тьфу-тьфу-тьфу...

Ира, про твоего записи не видела, так бы тоже показала я только Лениного Валеру нашла в ближайших записях. Вернее в свежайших похудениях.

У моего к сожалению дела с давлением не изменились пока.
Я тоже с самого начала уговаривала,в этот раз сама села,наверно это и повлияло.

Ленчик24 пишет:Кстати, после того, как срываете, вы от какого момента все начинаете? с начала или как?

Мне кажется лучше не срывать,иначе потом ещё и ещё захочется это сделать.Особенно,если первый раз.

Ленчик24 пишет:Ира, про твоего записи не видела, так бы тоже показала я только Лениного Валеру нашла в ближайших записях. Вернее в свежайших похудениях.

Дык, это ещё в 20132 году было, за это время уже новую ветку заболтали, скоро третью нужно открывать будет.
А мы тута http://walasad.2x2forum.ru/t194p960-topic

Ага, Ира, почитала.

Девочки, да у нас тут сплошные дни рождения начинаются. Сказал есть не буду, но мало ли. Вот заранее и спрашиваю, как быть?

Инкала пишет:

Ленчик24 пишет:Ира, про твоего записи не видела, так бы тоже показала я только Лениного Валеру нашла в ближайших записях. Вернее в свежайших похудениях.

Дык, это ещё в 20132 году было, за это время уже новую ветку заболтали, скоро третью нужно открывать будет.
А мы тута http://walasad.2x2forum.ru/t194p960-topic

Ир, это в каком таком году было???

ОЙ-ё!!! 2013...

Инкала пишет:ОЙ-ё!!! 2013...

У мужа вчера ДР был - пюрешка, рыбка копченая, тортик, а у меня рот на замке - пила водичку, вкусная... Малость нарушить, это я могу, а срыв не хочу, боюсь.

Я вчера нарушила.Мужа рыбой угостили,щука мороженая,ещё какая то рыбка с северов и пакетик с рыбкой собственного копчения.Я понюхала и аж желудок свело.Решила отщипнуть кусочек малюсенький и хоть во рту повалять.
Сначала мне она вообще не солёной показалась,чуть позже только поняла,что солёная.