Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Полюби себя любимую

На страницу : Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40

Перейти вниз  Сообщение [Страница 40 из 40]

976Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 1:40 pm

Ольга

Ольга
тебе ещё 2 дня до окончания первой недели.пока еще мало в весе потеряла. В понедельник посмотрим твой результатVery Happy 

977Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 1:41 pm

Ольга

Ольга
Мэри70 пишет:А льняная кашка разная есть у нас в аптеке, поищите там.
Наташа спасибо .про аптеку я даже не вспомнила.I love you 

978Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 1:43 pm

Маяка

Маяка
кстати, в Окее же нашла геркулес, который готов при запаривании.
Завтра опробую на вкус.

979Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 1:46 pm

Ольга

Ольга
Такой геркулес и в Красноя яре покупала,очень удобно

980Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 5:23 pm

Elena_gt

Elena_gt
Ольга пишет: И вообще в последнее время не могу найти обезжиренный творог.Стала покупать 2%.
Я обезжиренный беру Домик в деревне. В голубых баночках, написано 0,2%. Он правда не особо рассыпчатый, но и не клейкий, со сметанкой или кефирчиком нормально.

981Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 11:22 pm

Маяка

Маяка
всем добрейшего утречка!
какой сегодня вкусный день, обожаю дни "диета" Razz

982Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Пт 06 Дек 2013, 11:59 pm

Светлана

Светлана
Мэри70 пишет:А льняная кашка разная есть у нас в аптеке, поищите там.
Я тоже в аптеке брала.
Elena_gt пишет:
Ольга пишет: И вообще в последнее время не могу найти обезжиренный творог.Стала покупать 2%.
Я обезжиренный беру Домик в деревне. В голубых баночках, написано 0,2%. Он правда не особо рассыпчатый, но и не клейкий, со сметанкой или кефирчиком нормально.
Какой сметанкой SurprisedКаким кифирчиком? С минералочкой, в лучшем случае чаёк.

983Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 12:00 am

Светлана

Светлана
Маяка пишет:всем добрейшего утречка!
какой сегодня вкусный день, обожаю дни "диета" Razz
Что в эти дни мне тоже нравится, так это можно разнообразие в течении дня! Very Happy

984Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 12:18 am

Галчонок

Галчонок
Приветик, банде стройняшек! Very Happy Я тоже уже позавтракала. Чай с медом становится уже очень сладким.Rolling Eyes 

Про семена льна правильно написали, что продают в аптеке.
Что касаемо каш, так мы не покупаем в пакетиках быстрого приготовления, всегда варим из обычных круп. Привыкли уже. Причем только на воде варим. Уже много лет.

985Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 12:24 am

Маяка

Маяка
Галя,это не о  тех пакетах быстрого приготовления речь. Это обычная крупа без ничего  в пакетах, которые варятся в воде.

986Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:17 am

Ольга

Ольга
Отчитываюсь после 3 недели
Вес -1
ОТ 82
ОБ 109
Наконец-то Фатима худеть начала Very Happy 

987Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:20 am

Ольга

Ольга
Старт

Ольга
вес 76,4

Светлана
вес 83,5
ОТ- 92
ОБ- 102

Маяка
вес 74,5

Юра
вес 89

Инна
Вес 142
ОТ 125
ОБ 142

Ольчик
вес 81,7
ОТ 84
ОБ 114

Лена
вес 91

Ира
вес 121,5

Мэри
вес 132,6
ОТ 135
ОБ 143

первая недели

Ольга
вес 76,4 (-3,8кг) 72,6кг
ОТ-88см
ОБ 110 см

Ира
121.5(-5,5)116 кг

Маяка
вес 74.5(-4,5)70кг 6%
ОТ 72
ОБ 112

Юра
вес 89(-5,5)83.5 6%

Светлана
вес 83.5(-4,5)79 5.39%
ОТ 92(0)92
ОБ 102(-1)101

Инна
вес 142(-6)136
ОТ 125(-4)121
ОБ 142(-4)138

Ольчик
вес 81,7(-2,9)78,8
от 84(-1)83
об 114(-1)113

Елена
вес 91(-4)87

Галя
вес 70,5(-2,9)67,6
ОТ 78(-3)75
ОБ 100(-1)99


вторая неделя

Ольга
вес -1,1(-4,9)71,5
ОТ-88(-4 )84см
ОБ-0 110см

третья неделя

Ольга
вес -1(-5,9)70,5
ОТ -2(-6)82см
Об -1(-1)109см

988Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:24 am

Elena_gt

Elena_gt
Светлана пишет:
Elena_gt пишет:Я обезжиренный беру Домик в деревне. В голубых баночках, написано 0,2%. Он правда не особо рассыпчатый, но и не клейкий, со сметанкой или кефирчиком нормально.
Какой сметанкой SurprisedКаким кифирчиком? С минералочкой, в лучшем случае чаёк.
Так разрешается же 3 ложки сметаны. В творог нельзя ?Surprised

989Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:28 am

Ольга

Ольга
На второй неделе можноSmile Сметанку можно ложить хоть куда.Можно с хлебом,можно в салат,можно в супчик,я иногда в гречу и рис добавляю,получается как кашка на молочке.Но желательно сметанку и мед съедать в первой половине дня.

990Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:34 am

Светлана

Светлана
Ольга пишет:На второй неделе можноSmile Сметанку можно ложить хоть куда.Можно с хлебом,можно в салат,можно в супчик,я иногда в гречу и рис добавляю,получается как кашка на молочке.Но желательно сметанку и мед съедать в первой половине дня.
Вот именно- в первой. А творожок по большей части все оставляют на ужин.

991Полюби себя любимую - Страница 40 Empty Re: Полюби себя любимую в Сб 07 Дек 2013, 2:35 am

Elena_gt

Elena_gt
Светлана пишет:
Ольга пишет:На второй неделе можноSmile Сметанку можно ложить хоть куда.Можно с хлебом,можно в салат,можно в супчик,я иногда в гречу и рис добавляю,получается как кашка на молочке.Но желательно сметанку и мед съедать в первой половине дня.
Вот именно- в первой. А творожок по большей части все оставляют на ужин.
Не-е-е, я на завтрак ем. Smile На ужин- кефирчик, так для кишечника полезнее.

-------

http://walasad.2x2forum.ru/viewtopic.forum?t=337



Последний раз редактировалось: Elena_gt (Сб 07 Дек 2013, 2:36 am), всего редактировалось 1 раз(а)

Спонсируемый контент


Вернуться к началу  Сообщение [Страница 40 из 40]

На страницу : Предыдущий  1 ... 21 ... 38, 39, 40

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения