Полюби себя любимую

Ольга пишет:Я думаю,что у Ириного супружника,будет не меньше. Мамончик,то точно быстро спадёт. Хорошо,не соревнуемся,а то в чистую продули бы им.

Если не сорвётся - много сбросит. Мы с ним сидели пару раз на 2-х недельной диете. Я сбрасывала 4-5 кг, а он - 8-10.
Как я понимаю - чем больше вес стартовый. тем больше отвес.
Его очень зацепило, что Света сбросила 20 кг. Это как раз столько, сколько он хотел бы сбросить.

Инкала пишет:

Ольга пишет:Я думаю,что у Ириного супружника,будет не меньше. Мамончик,то точно быстро спадёт. Хорошо,не соревнуемся,а то в чистую продули бы им.

Если не сорвётся - много сбросит. Мы с ним сидели пару раз на 2-х недельной диете. Я сбрасывала 4-5 кг, а он - 8-10.
Как я понимаю - чем больше вес стартовый. тем больше отвес.
Его очень зацепило, что Света сбросила 20 кг. Это как раз столько, сколько он хотел бы сбросить.

Сегодня даже про хлебушек и все остальное забыла.Хорошо в обед вспомнила.

Ольга пишет:Сегодня даже про хлебушек и все остальное забыла.Хорошо в обед вспомнила.

Не, ну сметану-то я в салат положила, хлебушка попала горбушка такой толщины что просвечивалась поэтому тоже не айс с ним сегодня, а вот меда всего 1 чложка получилась т.к. в обед 1/3 стакана ряженки взяла, а вечером уже медок низзя

Перечитала что было без меня ещё раз: Оля, мытьё полов не заменяет физзарядку т.к. разные мышцы пашут, я вот сегодня 2 раза ходила снег чистить (зачем только теперь он нужОн ) и тоже не считаю заменой. Говорят заменой может быть или бассейн или 2 км интенсивной хотьбы: туда-назад.

Ага,у меня после вчерашнего мытья,все болит и ноги ,и спина,и все.А после зарядки уже ни хрена не болит.

Ольга пишет:Ага,у меня после вчерашнего мытья,все болит и ноги ,и спина,и все.А после зарядки уже ни хрена не болит.

Ну лядно-лядно, пущай будет, 5 раз зарядки допускается

Ты где полы то мыла?

Дома. Мою только на коленках,по другому не могу,спинка бо-бо.Приседала очень часто.

Аааа, я уж подумала ты пошла подрабатывать техничкой, что на цветарики не хватает.

Зачем приседала,надо было на пятой точке ходить.

посавила варить мясо в мультиварке. хороший такой кусмяра. Ох и обожрёмся завтра. Я на творог уже смотреть не могу... Ща ещё разок съем и всё на сегодня.
15 минут покрутила педальки, потом ещё зарядочку поделала. Хочу ещё на попе походить и можно будет завязать с физзарядкой.
Да... Прогулялась (ходила на приём в поликлиннику и на рынок). Голова перестала болеть.

Мне тоже если честно творог не очень,хотя минусинский ещё можно есть,а вот наш городской плИстИлиновый фу-фу...

Инкала пишет:посавила варить мясо в мультиварке. хороший такой кусмяра. Ох и обожрёмся завтра. Я на творог уже смотреть не могу... Ща ещё разок съем и всё на сегодня.
15 минут покрутила педальки, потом ещё зарядочку поделала. Хочу ещё на попе походить и можно будет завязать с физзарядкой.
Да... Прогулялась (ходила на приём в поликлиннику и на рынок). Голова перестала болеть.

Ира, молодцом!!! Я в вас с мужем верю
Так держать!!!

Ира, ты такая умничка!
А мне нравится творог, я сегодня в обед зерненый поела - вкууусно!
В ночь - в командировку, вот тут будет посложнее, это вам не заграница, а Междуреченск. Эх.

Маяка пишет:Ира, ты такая умничка!
А мне нравится творог, я сегодня в обед зерненый поела - вкууусно!
В ночь - в командировку, вот тут будет посложнее, это вам не заграница, а Междуреченск. Эх.

нужно обезжиренный А на своём посмотри состав и всё поймёшь

жирность - 1 процент.

Эх,блин,а я что-то не доперла про зернёный.Даже не знала что он 1% бывает.Этот я очень люблю.

Ольга пишет:Эх,блин,а я что-то не доперла про зернёный.Даже не знала что он 1% бывает.Этот я очень люблю.

пр-ль - БИОБАЛАНС.
Там у них даже с 0% есть.

У меня творог вкусный был. Я беру Саяногорский "Семёнишна". Мне вся их продукция нравится: и сливочное масло беру, и творог, и йогурт натуральный (я его вместо сметаны и в творог дабавляю, и в салаты), да и молоко - вкусное. Просто целый день творог - это для меня слишком. Первые 2 раза съела с удовольствием. А потом - через силу.

Последняя порция всегда плохо лезет.

В меня творог хорошо лезет, а вот почему не зерновой... было обсуждение на ЦД, не помню почему, но помню что говорили не надоть... Ира-Инкала, или Алла, вы там недавно читали, не помните почему низзя? Может потому что много обработок проходит??? Я только помню что тоже нацеливалась на зерновой, а мне охотку отбили. Доча перед тем как забеременеть тоже со мной садилась на месяца полтора на эту диету, и она ела зерновой, но ей надо было скинуть не так критично как мне, а что-то 6кг что-ли она скидывала...

Что то про зерновой творог у меня ничего не отложилось... А вот то, что девочки на ЦД говорили про творог, полученный в результате замораживания 1% кефира - помню. Говорили, что очень гуд. Прям пакет в морозилку, а потом достаёшь, размораживаешь, на сито откидываешь и готово. Как то так...

Пойду и я творог поем,...жирненький