Полюби себя любимую

отправила.

У кого есть вопросы задавайте.

У меня есть 3 и 4 недали, ещё с того раза. А морковь в салатный день тоже варёная?

да.

всем привет, все пучком
а как у вас, красотки, дела? ))

Девчонки! Ну Вы молодцы -стойкие.Сила -воля у Вас можно позавидовать.Я на такой жесткой диете как Вы не сижу.Но так вдохновилась Вашему примеру что то же потихоньку худею.

Ольга, у меня порос есть. Варенец можно заменить кефиром 1%? Для меня варенец слишком густой, я токую молочку пару глотков через силу запихнуть могу.

Приветики, у меня все нормально, я сегодня на кефире, есть пока не хочется. Тоже товарнулась соком в Командоре, творожок правда еле нашла свежий, но минусинского так нигде и не вижу, а хочется вкусного. Не выдержала, встала на весы утром, отвес неплохой, а по морде лица ничего не заметно

Чертенок пишет:Ольга, у меня порос есть. Варенец можно заменить кефиром 1%? Для меня варенец слишком густой, я токую молочку пару глотков через силу запихнуть могу.

Да,1% кефир и нужно,у нас варенца днем с огнем не сыщешь. Есть только ряженка, но она 2,5%.Я в первый раз только 1% кефир и пила.

Мэри70 пишет:Приветики, у меня все нормально, я сегодня на кефире, есть пока не хочется. Тоже товарнулась соком в Командоре, творожок правда еле нашла свежий, но минусинского так нигде и не вижу, а хочется вкусного. Не выдержала, встала на весы утром, отвес неплохой, а по морде лица ничего не заметно

Я Минусинский сама уже 3 недели ищу,перестали его возить в Красный Яр почему-то. И вообще в последнее время не могу найти обезжиренный творог.Стала покупать 2%.


Наташа,а по одежде?Первым делом по одежде хорошо заметно.

Наташа,у тебя когда заканчивается 1 неделя?

Наташа,отправила тебе в личку 2 неделю.

О! Засуетились  Молодцы! Я уже к третьей неделе готова. Муж постарался все прикупил.

девочки, хочу поделиться "находкой" - рис Басмати в пакетиках, обалденный вкус!
его даже когда варишь у него очень своеобразный запах, а на вкус - он даже не соленый офигеть какой вкусный! Ну, а про пользу его все знают

Надо попробовать,не брала ни разу.

Ольга пишет:Надо попробовать,не брала ни разу.

это нас Юля после первой поездки в Индию "заразила" этим рисом. Плов из него не стоит варить - уж больно своеобразный вкус, который не хочется перебивать, а вот как гарнир, дааа....
а тут увидела в Окей этот рис в пакетиках, сразу же взяла - варится всего 10 минут
Но, после варки этому рису нужно "отдохнуть" под крышкой минут 15 еще, тогда он полностью раскроет вкус.

забыла написать - эту неделю сильнее чем на прошлой хочется есть вечером, это ужас какой-то!

Света.ты льняную кашу брала с добавками?

Ольга пишет:Света.ты льняную кашу брала с добавками?

нет, я нашла чистый лен. Хотя эта же фирма производит с разными вкусовыми добавками. Брала в Красном яре.

Сегодня в Красноя Яре нашла льняную кашу в банках.а она вся с добавками(шоколад,вишня,еще какая-то хрень)Хотела её на маски взять,с добавками не решилась.

Маяка пишет:

Ольга пишет:Света.ты льняную кашу брала с добавками?

нет, я нашла чистый лен. Хотя эта же фирма производит с разными вкусовыми добавками. Брала в Красном яре.

Значит есть без добавок, буду искать.
Сегодня запарила льняное семя и сделала маску,добавила в неё льняное масло и ч.ложку меда.Лен как клейстер прозрачный становится. 

а ты его измельчила на кофемолке? эту маску можно делать из измельченного семени льна.

Нет,она у меня сломана.запарила так.Поставила на водяную баню,и он постепенно стал превращаться в густую прозрачную желеобразную массу.А потом вместе с семками нанесла на лицо.

Наташа,а по одежде?Первым делом по одежде хорошо заметно.[/quote]Олечка, спасибо за вторую неделю. Мои "чехлы на танки", в просторечии - одежда, вся на резиночках, но кажется брючки стали попросторнее.

А льняная кашка разная есть у нас в аптеке, поищите там.