Полюби себя любимую

Блин с вашей диетой,я снова жрать захотела....

тен пишет:Блин с вашей диетой,я снова жрать захотела....

У тебя неделя чтобы отъесться 

На меня даже это слово в обратную сторону действует. 

Света,у мну завтра последний день недели,что-то я не очень хочу пить весь день сок и минералку.Можно его пропусить или заменить на что -то другое.А ещё лучше начать сразу со следующей недели. 
Мне нужно сбросить не так уж и много,3 кг я уже потеряла,завтра наверное ещё больше будет. Что скажешь?

Ольга пишет:Света,у мну завтра последний день недели,что-то я не очень хочу пить весь день сок и миниралку.Можно его пропусить или заменить на что -то другое.А ещё лучше начать сразу со следующей недели. 
Мне нужно сбросить не так уж и много,3 кг я уже потеряла,завтра наверное ещё больше будет. Что скажешь?

НЕЛЬЗЯ, Терпи! 

Оля, я же давала чем можно ИЗРЕДКА производить замену:


Минеральный день - 1,5 л столовой мин.воды
Соковый день - до1,5л сока с мякотью (кроме виноградного)
Творожный день - 600г. творога +1,5л жидкости (мин.вода, чай без сахара)
Салатный день - 600г.салата (не помидоры), заправка 1ч.л раст.масла или нежирной сметаны на 1 порцию + 1,5л жидкости
"Зимний" день 3 раза в день - по 3ст л отварного риса+ 3ст л отварной свеклы(или свеж моркови, или 50г морской капусты)+ к этому 1,5л жидкости
Компотный день - 250г. запаренных сухофруктов на день (без изюма) +1.5 л жидкости
Яичный день - (не более одного дня в неделю!) 3-4 яйца в день +1,5л жидкости
Яблочный день - 1,5 кг яблок + 1,5 л жидкости
Огуречный день - 2кг в день, жидкости по необходимости (не для огурцов, выращенных в теплицах на гидропонике, т.е для летнего периода)
Рыбный день - 300г отварной рыбы (в небольшом кол-ве воды, можно добавить морковку) +1.5 л жидкости
Мясной день - 300г отварного мяса +1,5л жидкости
Молочный день - 1,2л ацедофил., варенец, кефир

Ну что- все опять схлюздили как увидели первую неделю?
Не знаю к чему готовиться: если за компанию-то с понедельника! Если одна, то после НГ.

Свет,я это где-то упустила.наверное.Очень хорошо,что можно поменять. 

Света, празднуй свадьбу 

Схлюздили,точно. Энтузиазм как-то поубавился.

Это вы так три месяца питались?УууужОсссс.
Мне только молочный,салатный и мясной понравились.Но граммов всё равно маловато кажется,что уж про рисовый говорить. 

тен пишет:Света, празднуй свадьбу 

Мы это уже проходили 

тен пишет:Это вы так три месяца питались?УууужОсссс.
Мне только молочный,салатный и мясной понравились.Но граммов всё равно маловато кажется,что уж про рисовый говорить. 

Нет, это только определённые дни на такие можно менять, и то не первую неделю! Первая-альтернатив не может быть!

Я с вами девки, выдайте мне пионерважатого.

.Лен,вторая неделя достаточно сытная,если так можно сказать. 

Инесса64 пишет:Я с вами девки, выдайте мне пионерважатого.

Так Оля на сей раз за руку вас поведёт! Значит нас уже двое и мне на понедельник настраиваться?

О,ИНН,присоединяйся. Вместе весело шагать.....

 , я только минус писать буду, а свой вес, я вам не скажу. Смеятся будете

Инесса64 пишет: , я только минус писать буду, а свой вес, я вам не скажу. Смеятся будете

ТАК НЕ ПОЙДЁТ! Мы все с хорошего начинали.

Свет,напиши какой у тебя был изначально вес,чтобы она не комплексовала.

106 кг, девчонки видели воочию и врачом эндокринологом зафиксирован мой вес.

Вот когда такой будет, тогда и скажу.

И скинула 20 кг. 

Инесса64 пишет:Вот когда такой будет, тогда и скажу.

Да, ладно, не шифруйся. Мы тебя знаем, видели

Они сейчас ещё фотку в стиле ню потребовают.